晚饭吃完就睡觉对身体有哪些坏处？

Question

晚饭吃的太晚对身体有哪些坏处?

Answer 1

吃完晚饭还没有完全的消化，对于胃部是非常大的影响，这个时间如果就睡觉的话，你的胃部是非常容易有问题的。

Answer 2

刚吃完饭就睡觉，当然对身体有非常大到坏处了，因为当你躺下的时候，你的血液将会流淌在全身，没有办法集中在胃里面，这样就会影响到你的消化系统，时间长了你会有胃下垂，胃溃疡以及胃炎等症状，二姐吃完饭就睡觉的话，你的体内脂肪就会累积的非常多，容易引起肥胖症状。

Answer 3

晚饭吃完就睡觉的话，这个身体上还没有处于睡觉的状态，还处于消化的状态，那么的话对肾啊，肝啊，胃呀都是有一定的影响，这个的话对身体是一个负担的状态，而且在睡着的时候还会有腹胀的，感觉，很容易在中途痛醒。

Answer 4

吃完晚饭后就要上床睡觉，缺乏适量的活动，食物中的热量来不及消耗就会转化成脂肪在体内堆积，身体容易发胖，对高血压、糖尿病患者都无益。晚饭时间最好安排在 17:00～19:00。

Answer 5

吃完晚饭立刻睡觉会加重胃的负担,让胃得不到充分的休息,而且长期如此,会增加得胃癌的几率,另外,胃的加速蠕动会让去、身体其他部位的血流减少。所以最好不要吃完晚饭就睡觉。