“水分”这个词对每个人来说并不陌生。现在人们身体里或多或少都有一些水分。湿度大的人会感到特别不舒服。潮湿使我们的生活变得混乱。俗话说，“一千次感冒很容易治好——湿气很难除掉。”天气炎热，雨更频繁。很少有人容易虚弱，食欲不振，不想吃东西。此外，他们还排便不畅，坚持上厕所，臀部也不干净。事实上，这是严重潮湿的迹象。对于水分含量高的人，一般我们的上半身会出现6种表现，超过3种，说明水分已经侵入了我们的身体，是时候去除湿排毒了。那么，湿气重的人，会有什么表现呢？
首先，当湿邪第一次袭击人体时，人们会感到头晕目眩、沉重不堪，就像里面的一块布。四肢沉重，全身不舒服。身体上似乎附着着重物。此外，还会出现发热、、怕冷怕风、鼻涕清等症状。水分含量高的人经常会在他们的脸上出现，比如他们的脸经常是油性的，他们的脸看起来又黑又暗，而且他们熬夜后特别容易长粉刺。如果你脸上有这些症状，你必须小心。
其次，肺、脾、胃等部位的湿毒太重，会出现在口中——有些口臭，这种口臭用清新口气的方法是无法根除的，所以如果你发现口臭，总是没有好办法解决，那你就得考虑除湿。舌苔厚腻是湿病的典型表现。夏天，脾脏潮湿的人经常觉得嘴里发粘。经常感觉头发油腻，每天洗头，一天不洗头会产生油，很不舒服，也直接影响形象。背部发痒、毛孔粗大的、也是潮湿的标志，一定要注意。
最后背部是人体排出湿气的最大途径之一。如果背部的毛孔被发现是开放的，这是身体除湿的表现。当然，如果水分不能重新排列，背部的皮肤会像虫子一样发痒。
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