黑米与黑豆是否能同时熬粥

如题所述

黑米与黑豆能同时熬粥,下面是具体做法:

准备材料:黑豆15克,黑米30克,薏仁40克,大米30克,百合10片,核桃2个,黑芝麻5克,红糖适量,水900毫升

1、将准备好的百合提前两个小时用清水浸泡好。

2、将所有材料都洗净,放入电饭锅中,倒入水。

3、盖上锅盖,电饭锅选择营养粥,按开始。

4、2个小时后打开盖子,黑米黑豆薏仁百合粥就做好了。

5、出锅装碗,美味的黑米黑豆薏仁百合粥就可以开始食用了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-07-13
可以。黑米黑豆养肾补血,是补气补血的好搭档。煮粥的话再加红枣,更好。或者加绿豆,红豆,黄豆煮五色米豆粥,入五脏,补气血。很好。
第2个回答  推荐于2017-11-25
黑米和黑豆都是黑色滋补类食物,黑米主要作用是滋阴补血,黑豆可以补肾乌发,都适合长期食用。黑米黑豆和黄豆一起打豆浆,黑米黑豆煮稀饭,都是方便实用对身体有益的营养食品。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-07-13
应该可以,我吃过含有黑豆和黑米的牛奶!
第4个回答  2013-07-13
当然可以啊
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