请问学会自行车的要领是什么？

Question

如题所述

Answer 1

你还是先找个人帮你扶着骑吧,慢慢的学会掌握!想学会要点,第一,龙头不能两边摆,把扶正!第二,速度要掌握好,不能太快,太快你会摔跤,太慢的话龙头会两边摆也会摔跤,所以说速度要掌握好,这个是要你慢慢来试验,慢慢来掌握的,第三胆大心细,不要怕摔跤,这也是最重要的一点.第四,找个小一点的车学在你要摔倒的时候可以用脚把他支撑住,不要用大的车学.第五,踩踏板要有节奏感,不能烂踩,这一点也重要骑这车的人都知道.第六,要学会控制刹车,控制不好容易出事故,记住多用后刹车,少用前刹车,不然车子和人都会一起飞出去的!切记切记!!!!朋友希望我的回答能让你早一天学会骑车,少摔跤!

Answer 2

学骑自行车的技巧与方法
操作方法
初学者,学骑车最怕的就是失去平衡，平衡的影响因素有以下几个方面。第一,身体素质,第二,心理素质,第三,自行车质量第四,身体的重心。
操作方法
首先,将双手放在脑后,做下蹲十次,快速做完后,大声喊,我肯定学的会。(进行心理暗示与引导)
操作方法
其次,进行单脚站立,学者进行平衡的体难,在完成任何一只单脚站立时都超过十五秒后方可进入下一阶段
操作方法
再者,将自行车座垫调在恰当位置,然后将车放在墙壁边上,人骑上去,捏紧刹车,一只手扶在墙壁上,然后,这只手想办法脱离墙壁,要求,手不用扶超过两秒。
操作方法
人骑在自行车上,将脚踏板放在水平线下,然后骑上,双手捏紧刹车,一只脚在踏板上,另一只不在其上,然后身体往前倾,初学者,身体太直,应该前倾,另外就是身体放松,让身体重心在自行车车轮线上。另一只脚轻轻用力,力争车不动超过7秒。
操作方法
当你完成前面的步骤,祝贺你已经学会了差不多了,再接下来就是在停车技的基础上,一只脚用力,另一只脚踏自行车踏板,慢慢向前移,刚开始不要将两只脚都放上去,而是学滑行,注意,眼看前方,身体前倾。最后当你两只脚都踏上去的时候,你就会了本回答被网友采纳

Answer 3

第一步，找一台可以让学车者两脚都着地的自行车。这样可以克服学习者的怕摔倒的心理因素，至少让他知道，如果要摔倒的话，可以用两脚撑地，人不会受伤。这样他就敢放心的去学了。小孩子一般会选一台儿童车，大人的话，我一般直接用共享单车。其实摩拜单车，就是非常好的。特别是座椅可以调节的那些，成人坐上去，基本上是可以两脚着地的。
第二步，别急着学踩单车，学会划行。如果一坐上去就踩，那肯定是会歪倒的，所以你不急着让他踩，让他先在平地上划行。用两脚着地划行，等划行到一定的程度的时候，再让两脚同时离开地面。这时，他就会不自觉的把脚放在脚蹬上，到这个时候，你再让他尝试着踩。就不会出现不平衡的问题了
第三步：平衡后才可上路。等到可以自踩了，那就说明基本上会骑单车了，但是要想上路，还要等他骑平稳了才可以。很多骑车的人，第一次骑车上路，看到对面的行人，汽车，包括狗狗猫猫什么的都会害怕。所以一定要多练习。等到平衡了，再上路。上路之前，非常有必要学习一些交通规则，比如如何看转向灯，如何回避汽车等等。特别是孩子，一定要教会他们如何看交通信号灯。本回答被网友采纳

Answer 4

学会自行车的要领是掌握自行车运行过程中的平衡和重心，只要多实践，多体验，多积累教训，相信会在极短的时间内驾驭自行车。本回答被网友采纳

Answer 5

控制自己的重心，放轻松，多练练就会骑了