胃动力不足，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

胃动力不足，也是“消化不良”。
应急措施
一是吃饭不能应付。应有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。随着现代生活节奏的加快，很多人忽视早餐，甚至不吃早餐，也有人左手一袋牛奶，右手一个包子，匆匆对付两口了事，日复一日，就会出现早饱，即吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉，这就是“胃动力”出了问题了。
二是不能暴饮暴食，应该每餐少吃一些，七分饱是最好的食量。
三是不能过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。建立起如上健康的生活及饮食习惯，才可使胃动力常胜不衰，少吃或不吃吗丁啉。

家用保胃措施
1. 菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣。
都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝。
2. 吃水果。葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，大街上也很容易买到食用这种水果对于缓胃利消化都有良好的作用。
3.薄荷茶。在胃酸，胃胀时喝口薄荷茶对缓解胃酸，胃胀，具有良好效果。
4. 按摩。可以适当的对胃部按摩。
5. 小苏打。 在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。对于缓解胃酸具有良好的效果。
6. 开胸顺气胶囊。口服，每次3粒，一日2次。有消积化滞、行气止痛功效，用于饮食内停、气郁不舒导致的胸胁胀满，胃脘疼痛等。
食疗
1.苦菜红糖汤 1 .）取苦菜15g洗一遍（一遍即可），放入锅（一般锅即可），加水约1000毫升；2.） 煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存；3）. 饮用苦菜汤时，必须温服，每次50-100毫升，每天三次；先把红糖放入杯内，把烧好的苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖（最好是百货店里散装深颜色的普通红糖）加两、三勺。4）. 饭后30分钟服用。
2化瘀养肝蜜 山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。 先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，冷却后盛入容器内密封保存。 每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续服用2～3个月。
3黑豆川芎粥 黑豆25克，川芎10克，粳米50苋，红糖20克。 川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮为粥，放入红糖即成。 作早晚餐服食。

Answer 2

当出现胃动力不足时，常会出现食欲不振、腹部胀气、恶心、烧心、呕吐、早饱等消化不良的症状。一般来说，导致胃动力不足的原因有饮食不规律、缺乏运动以及生活压力过大，精神比较紧张。如何能够改善胃动力不足，第一个，需要养成良好的饮食习惯，三餐需要规律节制地进行，营养需要均衡，少吃油炸或者辛辣的食物。第二个，要保持愉悦的心情，身心放松有助于缓解胃动力不足的症状。第三个，需要加强锻炼，适当的运动可以增强胃动力，然后改善胃动力的症状。本回答被网友采纳

Answer 3

单纯的胃动力不足使用吗丁啉、莫沙必利等增加胃肠动力的药物治疗即可；肠胃器质性疾病造成胃动力不足需要针对病因进行治疗，通过胃镜检查可明确诊断或判断有无反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、单纯性胃炎、消化性溃疡等病变。幽门螺杆菌导致的胃炎，治疗时需清除幽门螺杆菌；消化性溃疡主要以治疗溃疡为主，可给予抑酸治疗

Answer 4

如果只是胃动力不足可以吃金花坑春砂仁，它具有化湿开胃、助消化的功效。