求问，最近跟奇怪，有时会觉得自己全身被掏空一样，渴望被拥抱，希望被外界使用压力包裹我的身体。

Question

该不会是抑郁症吧？

Answer 1

抑郁症达不到，但是你应该收到了什么打击，或是最近学习或工作强度过大导致心里疲惫
建议
1.放松心态，好好休息一段时间，看一些搞笑电影，或者和自己的好朋友聊聊天
2.可以去旅游，转换心情的最好方式之一
3.可以好好的释放自己内心的压力，比如大声的怒吼，摔砸一些东西（玻璃杯等）
4.可以去看专业心理医生，进行心理辅导。并且他会给你最适合你的建议
求采纳哦追答

感谢采纳

Answer 2

建议你咨询一下专业心理医生，把自己真正的感觉说给医生听，医生会采取一些心理方面的措施释放你的情绪。