红曲米怎么吃能降血脂？

如题所述

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第1个回答 2022-07-15

红曲米怎么能怎么吃能降血脂？我觉得如果血脂很高的话，还是需要吃降脂药，听从医生的医嘱，红曲米这是一种色素，烧菜用的，降血脂效果应该不是很好，不建议用来降血脂

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红曲米怎么吃能够降血脂答：红曲米通常没有明确的降血脂作用，食用方式应保持清淡合理，可以煮粥或者蒸米饭吃。红曲米是一种粳稻，一般是用红曲霉发酵而成，是棕红色或者紫红色的米粒，吃了后可以补充身体所需的营养。红曲米同时也是一种中药物，同时也有利于健脾消食和活血化瘀，通常可以用来治疗产后恶露不干净、食积饱胀等不良症状...

红曲怎么吃比较好?有什么作用吗?答：取红曲米30g，梗米100g，还有一些红糖调味。清洗干净后先将梗米和适量的凉水放在锅中煮沸后加入红曲米，小火熬成粥后就可以吃了！还可以加入红糖，这样味道更好。- 做菜在做红烧肉、樱桃肉、粉蒸肉等需要上色的菜肴时，可以加入少量的红曲米来上色，这样就可以让食物看起来更有食欲。虽然红曲能降血脂...

关于红曲米降血脂怎么吃才好吃呢?答：最简单最方便的是就是直接饮用，把红曲米用开水煮熟以后，等汤水放凉了直接饮用，可以起到降血脂的作用；红曲米可以活血化瘀，有助于消化，一般食用，需要和其他的米类一起煮后食用。方法：红曲米30g，梗米100g，两种米，用凉水清洗干净。先将梗米大火煮沸，再加上红曲米，调制小火慢慢煮成粥状，最后...

关于红曲米降血脂怎么吃才好吃呢?答：1. 红曲米直接饮用：将红曲米煮沸后，待汤水冷却后直接饮用，有助于降血脂。2. 红曲米煮粥：取红曲米30克和梗米100克，先将梗米煮沸，加入红曲米，转小火慢煮成粥。根据个人口味，可适量加入红糖调味。3. 红曲米酿酒：红曲米可用于酿酒，其口感优于传统米酒。4. 红曲米上色：红曲米还可用于给卤...

红曲米降血脂怎么吃效果会更好?老人可以吃吗?答：最简单也是最方便的是红曲米降血脂的方法就是饮用，可以把红曲米用开水煮熟以后，等汤水放凉了以后就可以直接的饮用，汤水饮用的效果是最好的，但是每天饮用不宜过量；还有可磨成粉末状的然后用纯净水搓成小药丸状的，一天食用一颗，这两种都是比较的方便的；另外也可以在煮饭的时候放入一点红曲米，但是...

听说红曲米可以降血脂,真的可以直接吃吗?答：是的，红曲米是能够降血脂的，煲汤或做饭时放一点都是可以的。问题在于量的控制，所以不建议通过直接进食红曲米降血脂，推荐西班牙波利王，里面成分就是红曲米，科学配比，同时还有辅酶Q10和朝鲜蓟，还能保护肝肾和心脑血管，联合作用降血脂更有用，百度也有很多相关信息。

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