关于红曲米降血脂怎么吃才好吃呢?

Question

如题所述

Answer 1

1. 红曲米直接饮用：将红曲米煮沸后，待汤水冷却后直接饮用，有助于降血脂。
2. 红曲米煮粥：取红曲米30克和梗米100克，先将梗米煮沸，加入红曲米，转小火慢煮成粥。根据个人口味，可适量加入红糖调味。
3. 红曲米酿酒：红曲米可用于酿酒，其口感优于传统米酒。
4. 红曲米上色：红曲米还可用于给卤制品上色。