历了很多伤心的事情之后,我慢慢开始变得古怪,没有感情,对任何人都冷漠对待,对？

Question

没有感情，记忆开始衰退，开始一点一点的删减，冷漠，对身边发生的事不感兴趣无所谓，平白无故的伤心难过，我到底怎么了

Answer 1

其实，你在经历过这些大悲之事后产生这样的情况是正常的，没有任何人会做到淡然处之的态度，经历过大悲之事，对身边的事的感知力以及以前觉得很容易快乐的事，现在也不会有什么好的心情或者说很漠然，对一切事物都很漠然，身边发生的一切任其发生，并未在自己心上停留，一切不过是世事而已，好像和自己并不相干，自己也并不想去做些什么，似乎有些麻木。一个人独处的时候很容易就陷入悲伤的情绪里，有时候布置在悲伤什么，但眼睛里真的有泪水，也开心不起来，好像下一秒就觉得自己活着也没有什么意义。
其实这些现象的发生，是那些悲伤的事情给你造成的，刚经历过悲伤之事，短时间内，自己还是无法接受的，内心里也无法相信，更不知道自己该如何面对。这对您这种情况，我建议您多和朋友在一起，和你的伴侣或者家人在一起，最好不要自己一个人独处，这容易加重消极情绪的产生，等时间长了，再慢慢适应一个人生活。另外，您可以让自己忙起来，忙起来就忘了悲伤，你也可以动起来，动起来有事情可做，也就不会一直处在悲伤的情绪里走不出来。或者也可以用一支笔，把自己心里的痛苦都写出来，有时候发泄是改变情绪最好的方式，希望你能早点走出来，重新开始新的生活，加油！