老人便秘的原因是睡眠不足引起的，这句话有没有依据？

Question

如题所述

Answer 1

老人便秘的原因是睡眠不足引起的，这句话有没有依据？

习惯性便秘的原因，还是功能性的胃肠障碍，也就是身体找不到实质性的病变，经常会出现紧张、压力大、肠胃蠕动不全，或者有便意而忍便，形成恶性循环，引起习惯性便秘。习惯性便秘，也称为功能性便秘。 习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常、便蠕动运输延迟和巨结肠等。饮食组成不良：米面太细，吃的太少，粗纤维，特别是含不消化纤维的蔬菜、水果、粮食太少，油脂不够，饮水不足等。排便习惯不好：便意时，不马上排便，抑制便意。 习惯排便时看书，不积极排便。 如果依赖泻药排便或滥用泻药，肠道排出敏感性会下降。

生活起居不规律，每天没有排便的时间，睡眠不足或睡不好很久。 因为长途旅行和工作很忙，所以没有养成像空姐那样按时排便的习惯。老年人排便力弱，多胎妊娠，全身体力过弱，横膈膜、腹肌、肠壁平滑肌无力等，有可能引起排便困难。长期便秘的原因取决于年轻人还是老年人，是健康的人，还是疾病或亚健康的人。 因为便秘有直接的原因和间接的原因。 的直接原因可能是饮食不合理，粗纤维摄入不足，或者水摄入太少，两者都有。 间接原因是各种原因导致体质虚弱，特别是肺气肿虚弱，最后引起长期便秘。

调整作为直接原因的便秘并不难。 整顿饮食，也就是多吃纤维质粗糙的食物和水，同时保持营养平衡。 前期也可以借助益生菌等的帮助进行整理，不用花太多时间就能完全恢复。间接原因要恢复就很复杂，特别是严重便秘的患者。 不仅要合理饮食，尤其要多喝水，多摄取纤维多的食物。 同时调整身体的血气功能，特别是肺气肿的恢复。 前期请老中医开调整肺气肿的方剂，配合合理饮食，可以加入有助于肠道功能恢复的益生菌和多种维生素矿物质片。 微量元素增强肠道蠕动功能，益生菌在肠道培养细菌减少有害菌，增强肠道毒素的排除。

Answer 2

这句话有依据。而且这句话也是非常正确的，如果老人平时的睡眠不足，休息不好的话，就很可能会出现便秘的情况，会影响消化系统的功能。

Answer 3

有依据，这是因为睡眠不足的话，就会导致内分泌系统出现紊乱的情况，而且也会影响消化，但容易就会出现便秘的情况。

Answer 4

这句话是有科学依据的，老人如果睡眠不足的话，很容易引起身体机能下降，造成便秘。