为什么我喝了奶茶会睡不着，但喝茶就不会。

以前喝奶茶也不没有这种情况，最近发现一喝就一夜都翻来覆去睡不着

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推荐答案 2013-06-24

奶茶说到底是奶和红茶以及其他辅助调味剂构成的,奶茶里有很多的红茶的成分在里面!所以,会有稍微的亢奋作用，不过一晚都睡不着,这个肯定是你的心里作用

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第1个回答 2013-06-23

因为奶茶里面有咖啡因,所以一下子是睡不着的,建议晚上别喝或少喝,祝你健康好运!本回答被网友采纳

第2个回答 2016-04-12

茶类饮料里面含有的咖啡因会影响睡眠，不建议睡前饮用。另外，含有咖啡因的食物还包括咖啡、红牛、可乐、黑巧克力等，都要避免在睡前食用。如果睡前感到口渴，可以喝约200ML的水或者是热牛奶。

第3个回答 2013-06-23

你的奶茶别喝了。喝茶不就好了

第4个回答 2013-06-23

主要是心理暗示，其实可能只是偶尔这样，只是你在不断暗示。。。。。

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