鸽子的营养价值:
1、滋补佳品:鸽子肉的蛋白质含量是非常丰富的,所以说,鸽子的营养价值极高。鸽子的蛋白质含量大概为24%,比一般肉食的含量都要高。而且,鸽子的脂肪含量非常低,是一种低脂肪食品。
2、降低胆固醇:在鸽子肉里,含有一种叫做胆素的物质。这种营养,可以有效的降低胆固醇,预防动脉硬化的出现。对于术后的人,鸽子肉也可以起到益气补血的效果。
3、增强免疫力:中医认为,鸽子可以提高人体免疫力,使身体更强健,因此,鸽子也有“动物人参”的美誉。鸽子补肾益气,生津止渴,有很好的保健功效。
食用注意事项:
1、食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。
2、鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体,但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤,汤中的油消化不完,便存留在体内。
3、若是孕妇不经常活动,则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好,长期下来还会对宝宝造成影响。
扩展资料:
鸽子做法:
1、鸽子洗干净,为了吃起来方便所以最好剁碎。因人而异,里面的内脏和头颈部位统统扔掉。
2、等到水沸腾到可以看到里面的泡沫快末到锅顶了,关火。倒入篮中,冷水冲刷干净。
3、后期可以加入虫草或者党参之类的但是不要多,会上火。
谢了
追答不客气
本回答被提问者采纳对男性如何?
追答你吃这玩意干啥,一般女性吃,补女性