我现在13岁,打算暑假去学跆拳道,想考到红带需要多久?这个是怎样考?难不难?

如题所述

其实学跆拳道可以强身健体,学一点还是不错的。不过可能在暑假之内是不太可能考到红带的,跆拳道的等级划分是白带→白黄带→黄带→绿黄带→绿带→蓝绿带→蓝带→红蓝带→红带→黑红带→黑带未成年人练到黑带授予品(1~3品)。然后一般最开始都是考一些基本礼仪:如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着。基本动作、基本拳法、腿法、体能测试、太极一章等等。(只是考黄带)。 如果是红带就是红带(二级)
  1、柔韧:横、左右竖叉
  2、腿法:a、后旋踢(配合发声)
  b 任意组合腿法(男3种、女3种、儿童2种)
  c、360度横踢+后旋踢(配合发声)(抽查)
  d、横踢+后旋踢(配合发声)(抽查)
  3、体能:a、俯卧撑击掌(男8、女5、儿童3)
  b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚(男5组、女4组、儿童3组)
  c、指卧撑(男8、女4、儿童2次)
  4、实战:2分钟一回合
  5、理论:裁判规则、技术理论口试。(抽查)
  6、品式:太极八章必考,太极一至六章中抽考一章

    
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第1个回答  2013-06-19
其实你如果经常去跆拳道馆,考级是很容易的。但是学跆拳道要有很好的柔韧性与速度。如果你经常去的话,大概2年就可以了。在进入蓝带后,腿法变难,而且还要实战,章法也比较多。建议你慢慢地练习,毕竟欲速则不达!
第2个回答  2013-06-18
我13才考黄绿带,差不多两三年吧
第3个回答  2013-06-18
如果你是为了锻炼身体 那就请你不要注重级别 因为即使是黑带也有可能打不过白带 那只是一种形象而非能力的体现 如果你非要知道 那我告诉你 大概得坚持训练2年
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