如题所述
用料
主料:黑米40克、薏米40克、红糖40克
1、准备材料称重。
2、黑米和薏米仁泡水8小时以上。
3、洗净泡好的黑米、薏米仁。
4、把黑米、薏米仁放入破壁机桶内。
5、加入红糖和水,水位至1000毫升。
6、选择粗粮米糊程序。
7、完成后,倒入碗中,装饰少许玉米麦片即可享用。
8、黑米薏仁糊成品图。
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品,主料是红豆和薏米,主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。