一个人如果喜欢另一个人，远远超过了另一个人对她的喜欢，那么就很容易造成爱情的平衡缺失，也很有可能失去尊严。我们应该再电视也看过很多那种不平等的爱情，有些女的死皮赖脸的靠着男的，结果还是被男人给狠心的抛弃了，这种靠失去尊严换来的爱情根本不可能长久。或者说，当你失去尊严的时候，你们两个就不是一路人了，分手是必然的。
其实不仅仅是在恋爱中，在追女生的时候也是这个样子的。刚开始的时候，感觉自己好像跟人家还是平等的地位。但是发现自己喜欢上女生的时候，自己就会不要脸，不要自尊的去追求。不管人家说了多难听的话，做了多过分的事情，都能够厚着脸皮继续追。这样失去自尊的追是没有什么结果的。我之前发现自己就有点那样豁出去的追女生了，到最后也没有追到，还弄的满身伤。当我们身份地位不平等，没有尊严的话，就注定了失败，换个角度，你会喜欢那个失去尊严追你的女孩子吗？
在恋爱中想要找回尊严，那么只有一个办法，就是让自己不依赖她，让自己可以没有她，可以不爱她。能做到的话，就会找到我们逝去的尊严。我们也是一个要脸的人。这么多次感觉自己都丢尽了脸面。其实想想自己都臊得慌。所以当你赶紧失去自尊的时候，其实离失去爱人的时候就不远了，所以你要强迫自己不那么在意她，让她知道你是有尊严的，比如她鞋带开了，让你帮忙系鞋带。你蹲下给她系鞋带的时候，一定也要他蹲下，这是对你的尊重，不准她高高在上的看着。如果她不答应，你就不帮她系，就是这么硬气。
我觉得恋爱追求的是一种平衡，彼此之间也是平等的，而不需要过低地放低自己的姿态，倘若失去了尊严，那么自己该思考这段恋情是否还有继续的必要。
我对待恋爱这件事一直处于比较冷静的态度，或许在恋爱中我也会像小女生一样不顾一切地投入，但我却始终无法理解为什么有些人会在恋爱中失去了尊严，失去了自我。或许有人会反驳说，那是因为自己还没有遇到自己特别喜欢的，若是遇到了，怕也是会像许多女生或一般无原则地放低姿态。我不知道未来的我是怎样，但我始终觉得有些东西，有些原则性的事情是无法妥协的，而且这样反而会让自己看上去很可笑，尽管美名其曰是在为自己的恋情做努力。女生在恋爱中是比较容易丢失自我的，习惯性地以对方的感觉为主，而不去考虑自己的感受。
我觉得比较常见的是女生为了男生，而不断地一路后退，什么原则，什么底线的全都不存在了，眼里好似只有这个男生，其他的一切都已经不在乎了，而且自己还深陷其中，很难抽身出来。恋爱本就是互相尊重的，他是两个人的事情，而不是自己一人的独角戏，若真的就自己一味投入，而不去在乎是非对错，那么我觉得这段恋情也是时候说再见了。当然，不仅仅是女生会这样，男生也会因为女生而做出失去尊严的事情，大家在恋爱中都是一样的，如果自己一味退让，反而更加证明了对方可能并没有那么爱你，肯定是没有你想象中爱你。既然如此，何不趁早结束这一切，不要让自己变得更加不像自己，离开让你伤心的那个人，找回原来自信的自己，这才是自己要做的。当然，不要想说要报复对方还是怎样，因为这表明自己还要与那个人纠缠不清，扯到最后可能反而容易让自己越陷越深。
尊严是我们每个人都必须要有的，我们所有人的尊严不应该被践踏，也不应该被丢失。无论是在任何时候，因此我们在恋爱中如果因为太爱了从而丢失了我们最为重要的尊严。那么，没有尊严的我们，也就不是真正的我们，也就不是一个完整的人了。
一个不完整的人，连尊严都没了的人，我们为何能够奢望别人能够来爱我们，给幸福我们？完全不可能。所以我们如果要幸福，那就必定要把我们丢失的尊严找回来。恋爱中丢失的尊严，那肯定就是我们自己在某个时间段某个地方自己给弄丢的，那我们必须要努力想起来那是什么时候那是什么时间点什么地方，要在这个时候把这个丢失尊严的事情往当时相反的方向去做。
比如说我们当时为了挽回所谓的男朋友，我们然后不顾及自己的脸面不断的哀求他回来给你最好的爱，那么这个时候我们就是没有尊严的人了。有尊严的人不会哀求因为他们觉得自己值得更好的。因为哀求回来的恋爱最终还是不会长久。因为恋爱还是婚姻还是什么都必须建立在一个平等的条件上。
在这个时候那我们的尊严没了，那自然要去找那个男人，在那个男人面前狠狠的把所有想讲的所有曾经不敢做的事情都去做了，因为你知道你的尊严在他那里，我们只要把他弄得受伤我们才有能力拿回属于自己的东西。
尊严在爱情中更为重要，没有尊严的爱情就像没有了水的鱼活不了多长时间。
本回答被网友采纳精神上失去尊严，一般来说就是过度依赖对方、一切大小事务都要寻求对方的帮助或者意见，完全听任对方，自己毫无主见可言。这种情况多发生在女生身上，因为中国传统的思想铸就了不但女性身体嫁鸡随鸡，嫁狗随狗的现状，连思想也要随夫从夫。当然如果恋爱中遇到这种情况是十分可怕的，如果你并不想离开对方，那么首先你要做的就是把自己当做单身，试想如果你单身了，你会怎么样，遇到事情你会怎么做怎么思考，把自己独立的意见想出来，能决定的事情当机立断，不能决定的再去问你的伴侣，并不是听从，而是与自己的想法相比较，自己得出结论。
归根结底，就是当做没有恋爱一样去恋爱。
经济上失去尊严，最简单的解决办法，就是要么控制自己的需求愿望，要么，走出去自己靠自己，快速建立起来行动力，“金丝雀”在笼子呆久了，也就不会飞了。