第1个回答 2013-12-06
直白地说，自由基就是我们身体里的细胞在进行新陈代谢的时候，产生出来的一种化学物质，这种物质带有一个不成对电子，所以很不稳定，那么他就会夺取其他人的电子使自己保持稳定。别人失去电子后固有的结构就会损伤，最终通过连锁反应导致正常细胞的结构受损，外观表现就是衰老和产生疾病。
像绿茶中的茶多酚、番茄红素、维生素E、虾青素都是具有这样的作用。个人建议选择的时候不能太单一，若有些产品能够还有几种抗氧化成分，效果自然会更强劲。安徽黄山的一款产品茶健1号就很不错，除了绿茶多酚还有枸杞、百合多糖以及木瓜，效果很不错，值得试试！