果蔬汁食谱大全

如题所述

果蔬汁食谱

一、  苹果胡萝卜橙子汁

将一颗苹果、一根胡萝卜和一个橙子清洗干净,去皮切丁备用。然后将所有材料一起投入榨汁机中,开启机器榨取果汁,完成后倒入杯中,可以根据个人口味适当添加蜂蜜或白糖进行调味。

二、  黄瓜菠菜柠檬汁

将一根黄瓜和一把菠菜清洗干净,去掉菠菜的根部,黄瓜可以不去皮。然后将黄瓜和菠菜切段备用,将半颗柠檬挤出汁液。然后将所有材料一起投入榨汁机中榨取果汁,完成后倒入杯中。

三、  葡萄柚香蕉汁

将一个葡萄柚剥皮取出果肉,将一只香蕉去皮,然后将这两种材料切段备用。接着将准备好的葡萄柚和香蕉加入榨汁机中,再倒入一杯牛奶和适量冰块,启动机器榨取果汁,完成后倒入杯中。

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