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    • 肠胃不好吃什么是调养的呢？

    如题所述

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    推荐答案   2016-05-19
    您好，首先少吃凉性的食物，牛奶尽量也少喝容易引起腹胀，可以喝点酸奶或者益生菌类营养品可以补充肠道有益菌，平衡胃肠功能。少吃油腻辛辣食物，保持饮食清淡，适当喝点小米粥养胃。平时配合一些锻炼像快走慢跑等运动。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-05-19
    少吃清通
    第2个回答  2016-05-19
    面食为主
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