总是喜欢怀疑自己，因为我是个爱反省的人，每天总会反省有没有说错什么话，做错什么事，是不是对待别人态

总是喜欢怀疑自己，因为我是个爱反省的人，每天总会反省有没有说错什么话，做错什么事，是不是对待别人态度不好了，别人会怎么看我。我做的每件事每句话我也怀疑自己会不会被别人误解了，是不是不合时宜不应该说和做的....一直陷于日常怀疑自己的泥潭中，道理啊鸡汤啊正能量啊都懂但是依然会不不自觉地就又怀疑自己了，求分析这是什么心理，该如何疏导情绪？谢谢！！！

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推荐答案 2018-05-06

反省是好事，自我否定是中性，再继续发展下去变成丧失自信就是坏事了。这里的区别就是程度的区别，什么事情都是物极必反，哪怕是反省这种看起来很正规的自我提高手段都一样。

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其他回答

第1个回答 2018-05-06

我也一样，过分要求自己吧没事，认真生活行了

第2个回答 2018-05-06

讨好型人格

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每天都不自觉的进行自我反省,感觉特别痛苦答：其实这是一件好事，每天花点时间进行反省，能让你进步，能令你聪明，更能让你与众不同。但想到做错的事时，你只要认真地想一下：下次再遇到这种情形，我该怎么做？其他的，因为已经过去，即使再大的错误，别人远没有你想象的那么在乎，所以不必烦恼。

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进行自我反思的作用有什么答：1、自我批评可以让人更清楚地认识自己，有些人不懂得自己的缺点是什么，狂妄自大的人特别适合自我批评，可以发现自己身上有很多的缺点，从而改正，更清楚地认识自己是一个什么样的人。2、自我批评可以改变别人对自己的看法，尤其是一些平时对自己看不起的人，觉得自己深不可测的人，通过自我批评可以发现你...

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