哪些美食闻着臭吃着香?
少吃油腻食物,饮食过于油腻,汗液中的脂质成分就会增多,分解产生的气味就会变大。因此狐臭人群建议少吃油腻的食物,比如花生坚果这一类富含脂质的食物。
忌辛辣刺激之物,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物,有刺激作用,会加重炎性,故应忌之。
少吃刺激性的食物,刺激性的食物和气味比较大的食物如洋葱、大蒜、辣椒、香菜等,都会导致狐臭加重。少吃这些含硫食物,可以有效减少汗液中含硫化学物质的量,干扰细菌的生长,减少硫化物的分解释放,从而减轻狐臭。