为什么三月容易抑郁？

Question

如题所述

Answer 1

我是学中医的。按照现代医学来说，春季的气温、气压常常波动多变，人体大脑分泌激素也常出现异常，因此，人的情绪波动特别显著。既可以表现出抑郁，也可以表现出躁狂。这实际上与中医的肝气郁结或者肝气上逆所表现出的病理现象是符合的。利用肝主疏泄的理论体系加以辩证施治能取得较好的疗效。春天来了，被雪掩埋的万物苏醒。

Answer 2

我觉得其实每个季节都容易，秋天春天可能相对除开别的诱发因素比较多。情绪波动这个问题啊，是每个人都会面临的。有时候不是说一件事对人的打击有多大，而是多米诺效应，会作为一个诱发点，引起连锁反应对自己其他方面的不满，进而引起讨厌自己的负面情绪。春天万物复苏，欣欣向荣，百花齐放，阳气上升，一派热热闹闹的样子。但如果自己心里本来就难受，可能会觉得与这氛围格格不入，容易更厌世吧。

Answer 3

大概是对春天的期许太高了，本该春暖花开的日子，却刮起了大风。本该融化冰雪的季节，却变得更加凄冷。有很多人，遇到走不开，想不开的事情最开始做的便是逃避，傻乎乎的告诉自己，冬天来了，春天还会远吗？欢天喜地的过年，等着春天的到来。万万没想到的是，事情总是越积越多，问题也是越推越大。

Answer 4

何谓春季抑郁春暖花开，万物复苏，春天是个美好的季节，但对于部分人来说，3～5月份却是心理疾患高发季节。主要是因为春天气压较低，容易引起人脑激素分泌紊乱；春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。万物复苏，空气中含氧量明显降低。

Answer 5

经历了冬天的收藏，春天阳气开始生长，阴气开始消减，我们身体也会出现兴奋、欢快的表现，这个时候我们就要及时调整自己的生活和作息习惯。假如不能顺应春季的习性，就容易出现肝郁气滞、肝血亏虚的症状，表现出来就是咱们平时比较时髦的疾病“抑郁症”。