黑豆,薏米,绿豆,燕麦仁可以起煮粥吗

Question

如题所述

Answer 1

黑豆,薏米,绿豆,燕麦仁可以一起煮粥。好处多多。

这几种谷物都是富含膳食纤维的，是煮粥的好食材。

绿豆有助于清热解毒；红豆有助于养颜；黑豆补肾，薏米对身体也有很多的益处。

Answer 2

可以一起煮粥
这几种谷物都是富含膳食纤维的，是煮粥的好食材。是可以放在一起煮的，一些快餐店还会加上黄豆制作五谷豆浆。绿豆有助于清热解毒；红豆有助于养颜；黑豆补肾，薏米对身体也有很多的益处。

Answer 3

您好，可以的。