不少人都有口臭的毛病，去除口臭的小窍门有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

例如用某种花、果、叶泡水喝这个方法简单又有效。对于顽固的口臭患者，这还远远不够，以下回答或许能帮到你。又急着上班，就直接嚼几颗茶叶，含在口里时间长点。假若有时间就用茶水刷个牙。大家可还记得，红楼梦里的贾府一家，每每用完饭 下人就端上来漱口的茶水，漱完口，再来一盏饮用茶。日常要养成喝茶的好习惯。

治疗口臭妙招很多，饭前饭后要刷牙涮口，吃饭要清谈，晚饭要少吃，口臭中医称消化不良，肠道不大通，排气不好，要吃易消化食物，顺气疏菜，比如洋葱，萝卜。目前医学来说要治疗口臭，西医没有立竿见影的办法，只有采用物理治疗或者激素治疗，但只是治标不治本。所以只能缓解无法根治。

日常做好牙齿清洁，按牙医要求使用牙线，定期检查牙齿洗牙等。平常少吃气味重不易消化的食物。长时间吸烟也会导致口臭，尽量不要吸烟。然后，注意保持口腔卫生，最好饭后漱口，避免食物残渣留在口中，刷牙的时候要注意方式，将牙齿清洁干净。就容易出现刷牙也除不掉的口臭，并且胃火难平，而今天说的就是这4种天然“口臭药”，泡水喝祛胃火，解口干、口臭，可常喝。

口臭是一种很常见的情况，那么大家对于这种情况有多少的了解呢?如何快速去除口臭呢?相信大家很想了解一下，下面就让那个我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。这是因为睡眠中唾液流动变差，导致口中的细菌数量增加所致。此时每1cc的唾液的细菌数，与10公克粪便的细菌数相等！而且还充满许多老废物质，毒素浓度非常高。

Answer 2

第一个方法就是多吃高纤蔬菜，像芹菜这类富含高纤维的蔬菜，咀嚼时能加速唾液分泌量，冲刷口腔里的细菌。同理，口含黄瓜片三分钟即可清除牙菌斑缓解口臭。第二个方法就是喝绿茶，绿茶中多酚类物质能清除口腔内硫化物，有效防止牙病，也能中和大蒜等食物的刺激气味。

Answer 3

首先就是要多刷牙，而且也可以选择一些有香味的牙膏，而且平时也不要吃味道比较重的食物，还有就是可以多吃一些口香糖，而且一定要保证睡眠的充足，要多喝水，多吃水果。

Answer 4

平时应该购买一些漱口水，吃完饭之后应该及时的用漱口水漱口，而且也应该在早晚刷牙，并且也应该少吃一些口味重的食物，而且也应该随身携带一些口气清新剂，或者是可以随身携带一些口香糖。

Answer 5

要早晚刷牙，在刷牙的同时要配合漱口水一起使用，用隔夜茶漱口，平时嚼嚼口香糖，多吃一些清淡的食物，饭后最好清洁一下牙齿。调整作息规律。