心脏情况很不好,各种病症堆在一起,心功能不全三级往上了,医生叮嘱不要运动(起居生活注意),不要情绪激动(别看惊悚片啥的),好好休息(别熬夜,比如现在这个时间)。想知道可以慢跑吗?体质太差了。最近身体状况比较差,还在调理,不知道调理以后可以慢跑吗?现在基本都在卧床休息,在家走几步太快心脏都受不了,起身得注意的那种。