春末夏初，类风湿关节炎应如何调护？

Question

如题所述

Answer 1

在日常的生活中有很多人患有类风湿性关节炎，很多人是有由于生活中不注意造成的。类风湿关节炎是一种病因不明的自身免疫性疾病，多见于中年女性，主要表现为对称性、慢性、进行性多关节炎。

关节滑膜的慢性炎症、增生形成血管翳，侵犯关节软骨、软骨下骨、韧带和肌腱等，造成关节软骨、骨和关节囊破坏，最终导致关节畸形和功能丧失。中医认为寒冷、潮湿、疲劳、创伤及精神刺激、营养不良等均可成为本病诱因。本病多由先天禀赋不足，肝肾亏虚，复受风寒湿邪所致。

类风湿关节炎患者在春季可以这样做：　

1、防寒保暖，避免感冒，居住环境不宜过冷和潮湿，天气变化及时增减衣服，汗出时不可迎风吹，洗冷水澡。
2、预防感染，加强锻炼身体，增强体质，提高自身免疫功能，生活规律，劳逸结合。
3、加强营养，不可贪冷饮和过食肥甘厚味之品，戒烟禁酒。
4、保持精神愉快和情绪乐观。
5、早期诊断，凡是有不明原因的关节疼痛或发僵，应及时到风湿免疫科就诊。

6、综合治疗，减少并发症，改善预后。
此病为慢性疾病，短期改善症状只能起到治标的作用，一般治疗需数月才会有明显效果，或可选用起效快速的生物制剂，但价格昂贵。本病收效后均应连续治疗，不可因症状缓解而停药，防止无症状情况下的骨破坏，最终进展为残疾，影响工作和生活。

Answer 2

1、防寒保暖，避免感冒，居住环境不宜过冷和潮湿，天气变化及时增减衣服，汗出时不可迎风吹，洗冷水澡。2、预防感染，加强锻炼身体，增强体质，提高自身免疫功能，生活规律，劳逸结合。3、加强营养，不可贪冷饮和过食肥甘厚味之品，戒烟禁酒。4、保持精神愉快和情绪乐观。5、早期诊断，凡是有不明原因的关节疼痛或发僵，应及时到风湿免疫科就诊。

Answer 3

对于处于类风湿关节炎初期的患者一定要进行常规治疗，在常规治疗基础上还有很多自我治疗的方法可以采用。因为类风湿关节炎主要以对称性的小关节病变为主，关节保暖应该是自我治疗中的一个主要原则。患者可以使用泡洗的方法，在泡洗中可加用常用药物如艾叶、红花、花椒、生姜等煮水之后进行泡洗，或者还可以进行中药热敷，在家里用废旧毛巾加花椒、生姜，甚至大粗盐加热隔水蒸，或是加入少量水后通过微波炉转几分钟使其产生一定温度，用来熨敷病变关节。除此之外还可以借助酒类，药酒这类常用方法对病变关节进行搓揉、按摩都可以。因此自我方法虽然方法很多，但是一定要在常规治疗基础上配合使用，自我治疗不能够替代类风湿关节炎的常规治疗。

相

Answer 4

注意保暖，根据气温增减衣物
鉴于春季多风的特殊气候，类风湿病人此时的自我管理侧重点首先是保暖，在室内外温差大的气候条件下，不急于过早“卸掉”厚重的冬衣
春季人体的下部血液循环要比上部差，因此主张“下厚上薄”，不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄，尤其是老年人更不能把下身衣服减得太多。

Answer 5

居住环境不宜过冷和潮湿，天气变化及时增减衣服，防寒保暖，避免感冒，还要加强营养，多运动。