哪种米可以替代糯米的粘性

Question

如题所述

Answer 1

没有任何米可以替代糯米的粘性。糯米与其它米类相比较多了几分黏性，常见的食物包括汤圆、八宝粥大多是由糯米制作出来的。需要提醒的是，糯米或其他糯性粮食放冷后，它的黏性和韧性会上升。

特别是经过捶打的糯米团，质地紧密，黏度和韧性过大。糯米对于补中益气、养胃健脾、固表止汗是有帮助的。当然，在吃糯米的时候有一个需要注意的地方，那就是糯米属于不易消化的食物，消化不良的人要减少食用。

扩展资料：

吃糯米食品要注意以下几点：

1、刚烹调好还热乎的、没有油的糯米食品并不难消化，但血糖升得快，适合消化能力较差的人吃。

2、元宵比汤圆质地紧密难消化。如果胃不好，煮的时候不宜有硬心，也不必追求清汤，最好多煮一会儿再吃，以免带来不适。

3、冷糯米食品，特别是加了大量饱和脂肪的糯米食品相对较难消化。消化能力弱的人吃汤圆、元宵、糯米鸡、糯米丸子、炒年糕、八宝饭、炸糕等食品时，应当趁热吃，细嚼慢咽。冷后就不要再吃了。

4、对于消化能力强的人来说，即便是冷糯米食品，很可能血糖上升速度仍然不低。因此，高血糖人群尽量少吃各种黏性主食，特别是加了大量油脂的黏性食品。

参考资料来源：人民网-糙米糯米白米 常见6种米类各有功效如何储存？

                        人民网-糯米食品好不好消化

Answer 2

　　没有米可以 代替糯米，但是除了糯米之外的米种中，粳稻米的粘性比较大。
　　俗称的粳米或粘米
　　粳米与籼米。粳米短而宽，常见的有珍珠米、水晶米、东北大米等；
　　而籼米则外形修长苗条，常见的有泰国香米、丝苗米、中国香米、猫牙米等；
　　这两种米在直链淀粉含量上都有很大的差异，前者米质胀性较小而粘性较强，适合熬粥，后者米质胀性较大而粘性较弱，适合焖饭。
　　在我国粮油质量国家标准中，稻谷按其粒形和粒质分为三类：
　　第一类：籼稻谷，即籼型非糯性稻谷。根据粒质和收获季节又分为早籼稻谷和晚籼稻谷。
　　第二类：粳稻谷，即粳型非糯性稻谷。根据粒质和收获季节又分为早粳稻谷和晚粳稻谷。
　　第三类：糯稻谷，按其粒形和粒质分为籼糯稻谷和粳糯稻谷两类。
　　籼米由籼型非糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形。根据籼米的收获季节，分为早籼米和晚籼米两种。粳米由粳性非型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。根据粳米的收获季节，分为早粳米和晚粳米两种。糯米由糯性稻谷制成，乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳米由粳性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。
　　无论籼稻或粳稻，根据大米淀粉性质的不同可分为粘稻与糯稻两类。粘稻米淀粉中含直链淀粉10-30％，其余为支链淀粉，米质粘性小而胀性大，其中粳稻米的粘性又大于籼稻米。糯稻米淀粉则几乎全部为支链淀粉，米质胀性小而粘性大，其中粳糯米粘性最大。
　　此外，粘稻米和糯稻米的色泽不同，粘米胚乳呈半透明状(腹白除外)，米质硬而脆，糯米胚乳则是蜡白色不透明(但阴糯半透明状)，米质疏松。

Answer 3

你好~
我们老家包粽子的时候有时也用小黄米,这种米和糯米几乎差不多一样粘.
无论籼稻或粳稻，根据大米淀粉性质的不同可分为粘稻与糯稻两类。
粘稻米淀粉中含直链淀粉10-30％，其余为支链淀粉，米质粘性小而胀性大，其中粳稻米的粘性又大于籼稻米。糯稻米淀粉则几乎全部为支链淀粉，米质胀性小而粘性大，其中粳糯米粘性最大。

Answer 4

珍丝米,新会或增城的小农粘,这些米都比较有粘性.
你还可以向卖米商寻问一下,先买几斤回去试试,再决定是否多买.本回答被提问者采纳

Answer 5

把大米倒10%的醋合一合..就行囖...