马拉松属于有氧运动还是无氧运动？

如题所述

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推荐答案 2012-03-23

前一段和后一段路程属于有氧运动，中间的路程属于无氧运动

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第1个回答 2012-03-23

总的来说慢跑属於有氧运动本回答被提问者采纳

第2个回答 2012-03-23

有氧运动，长跑的话，人会很瘦。

第3个回答 2012-03-23

马拉松是有氧运动！！

第4个回答 2012-03-23

平均下就是缺氧运动。

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马拉松属于有氧运动还是无氧运动马拉松属于什么运动答：1、马拉松属于有氧运动。2、“有氧”运动与“无氧”运动的区别是就运动项目本身的性质而言。有氧运动属于耐久性运动项目，是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。它是指增强人体吸收、输送与使用氧气为目地的耐久运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的相等。其运动特点是强度低、有节...

马拉松属于有氧运动还是无氧运动?答：前一段和后一段路程属于有氧运动，中间的路程属于无氧运动

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