自卑不爱说话怎么办呢，我跟熟人就挺聊着来的，跟陌生人就不行，有什么办法能改变自己吗？

Question

如题所述

Answer 1

1、放松心情

努力放松心情，不要想不愉快的事情。或许你会发现事情并没有原来想的那么严重，会有一种豁然开朗的感觉。

2、幽默

学会用幽默的眼光看事情，轻松一笑，你会觉得其实很多事情都很有趣。

3、与乐观的人交往

与乐观的人交往，他们看问题的角度和方式，会在不知不觉中感染你。

4、尝试一点改变

先做一点小的尝试。比如，换个发型，画个淡妆，买件以前不敢尝试的比较时髦的衣服……看着镜子中的自己，你会觉得心情大不一样，原来自己还有这样的一面。

5、寻求他人的帮助

寻求他人的帮助并不是无能的表现，有时候当局者迷，当我们在悲观的泥潭中拔出来的时候，可以让别人帮忙分析一下，换一个思考方式，有时看到的东西就大不一样。

6、要增强信心

只有自己相信自己，乐观向上。

Answer 2

自卑不爱说话，如果想和陌生人正常交给我的话，那就要锻炼自己，给自己建立信心，毕竟和陌生人正常说话并不是特别难。本回答被网友采纳