第1个回答 2018-11-16
这个需要慢慢培养，首先自己的心态要转变一下，就是要相信自己，自己肯定是能够和别人讲好话的，其次，多参与集体活动，开始的时候有两条路，第一是参加非常多人的社交，这个时候由于人多，自己会被掩盖下来，这个时候就多观察那些经常说话的人，很热情的人是怎么做的，从模仿开始，一步一步改进。第二呢可以参与小众的社交，就是人比较少，但是至少在3人以上，这样的时候你被掩盖的就会少一点，人们说话会更放的开一些，这个时候你也可以观察学习。
当然这些都是大方面，真正实践时，首先自己不要有抵触与人说话的心理，要尽量让自己有兴趣跟别人讲话。然后真正跟别人讲话时，语气语调一定要表现的积极。要学会主动找话题，话题呢这个东西自己平时要广泛阅读，广泛了解各种有用的信息时事，只有这样你才能有话题主动跟别人聊。
总之，要主动，主动才会有故事。
第2个回答 2018-06-01
建议多参加一些跑友团，驴友团之类的，对不认识的人放飞自我，其实也没什么，放开了就无所谓了。
我也比较内向，偿试过还有用，有段时间参加过一个活动，我是最话唠，感觉有点像喝醉酒一样，说些莫名的话开些莫名的玩笑，别把自己和别人当回事。
感觉虽然挺好，但是那不是我，我也就不在那样了。我是个相对安静的人， 没事看看小说，学学下习考个证，玩个游戏等等，感觉更舒适。
第3个回答 2018-09-20
如果你想改变自己，就去试着和别人交流，别害怕别人怎么看怎么说你，你要是觉得迈出那一步太压抑了，就不要去尝试，毕竟人生苦短，自己怎么做舒心就怎么活，何必逼迫自己做极其不情愿的事呢，何必在看似身处喧闹之中心底深处却是一个带着面具拘谨孤独的另一个你呢？真正孤独而自由也是发自内心的最真实的，不做作的，最舒心的活法
第4个回答 2018-11-24
你这是有些自闭型人格呀，想来是曾经遇到过大的挫折，生活中有诸多不顺，有些自卑，有些敏感。多出去走走看看，尝试参加一些有益的活动，爬山，健身，跑步等等，多和别人沟通交流，时间长了你的性格不经意中会有所改变，你会发现生活原来这么美好。祝你早日走出阴影，开启幸福生活的模式额。