我太瘦了怎么能长胖我快烦恼死了

真的快烦恼死了。。怎么办呢求各种方法

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推荐答案 2012-03-10

我胖死了，教你怎样变成大胖纸！一，不运动，二吃到撑的要死，三，撑了后消化消化接着吃。四，油炸类，甜品，膨化的多多益善，五，睡前最好吃东西不动弹就睡觉。六，除了吃饭，睡觉，上厕所，其他时候保持静态。不胖我就掐你到胖！哈哈

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第1个回答 2012-03-09

多吃有营养的食物啊，肉、蛋白、糖，维生素，均衡摄入就行。
如果是那种很单薄的身材，可以考虑增加运动量本回答被网友采纳

第2个回答 2012-03-09

每餐多吃吧我老公之前只有1百1十几斤,后来我每天烧饭给他吃，并且每餐都吃3碗饭,现在1百3十几了

第3个回答 2012-03-11

找个马蜂窝，用手伸进去搅拌两下，呵，只要一会儿，保证肥得连老妈都不认识你了。（不客气，借别人的答案）

第4个回答 2012-03-09

多吃：鸽子，鸽子蛋，甲鱼，鸡，鸭等有营养的东西

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是不是太瘦了,怎样才能增肥答：3、多喝水。（增加消化道的吸收能力并增加抵抗力，生病一定会瘦的）4、少油脂多蛋白质摄取 。（油脂会阻断人体吸收营养，在变胖之前胆固醇就过高了）5、要运动。（不用想太难，每天爬楼梯或竞走1小时即可，主要目的是加速人体细胞活化吸收营养）6、少烦恼，心宽则体胖。（忧郁的人会影响其生活规...

太瘦了怎么增肥答：第二、要注意多做体育锻炼，但是锻炼强度不能太高，那样会加速脂肪的燃烧。多做一些室内的活动，仰卧起坐、举哑铃等。累了自然就有胃口，吃得也会好。第三、吃不胖最主要的原因还是胃的毛病，因此首先要把胃养好，否则吃再多营养也不会被吸收。可以去医院就诊，胃的调理不是一朝一夕的事，需要有...

如何长胖点,太瘦了答：少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油...

我是不是太瘦了我1米64还不到一百斤,大家有什么方法能叫我胖起来答：心宽自然胖 “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。有时候消瘦，只是因为想太多。不管有什么事情，都尽量不要让自己烦恼。哭过、吼过、闹过之后，好好地睡一觉，天一亮，所有的烦恼都要抛诸脑后。将心放宽了，生活也会变得更加美好。喝水长胖很多胖子感慨：“我真是喝水都会长胖啊！”其实，这并...

...脸上倒是能有点婴儿肥,好烦恼!请问怎么增肥答：不必为此感到烦恼。2. 脸上有些婴儿肥，实际上可以使整个人看起来更加可爱。您平时应保持正常的饮食习惯，无需过分在意体重问题。过分关注可能会导致反效果，甚至可能不利于增肥。3. 如果您想要增肥，可以尝试增加肉类食物的摄入。多吃肉有助于增加体重。当然，这仅是一种想法，希望能对您有所帮助。

人太瘦怎么养胖?答：多吃糖类脂肪多的食物如巧克力蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,还有肉类。2 吃点含糖食物：冰激凌，糕点，3 吃基素食物:肯德基、...

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