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久坐会形成便秘吗
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推荐答案 推荐于2016-08-25
不规律的饮食习惯和久坐、紧张的工作性质使得大多数办公室职员存在着一个共同的隐私:便秘。事实证明久坐缺少运动的人容易得上便秘,这也是便秘的原因之一。
引起便秘的原因有哪些?
1、饮食过于精细,粗纤维食物摄入不足,导致肠胃蠕动过慢。
2、没有养成良好的生活和饮食习惯及定时排便习惯,留宿便。
3、饮水不足,导致肠道环境比较干燥。
4、每餐进食量少,导致肠胃钱蠕动过慢。
5、运动不足,压力过大,气候或水土不服。
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其他回答
第1个回答 2012-03-08
不会,一般便秘是饮食和生活习惯的原因造成的,如果便秘频繁,饮食上要注意多补充膳食纤维,水果上我推荐香蕉,在早上起来后喝一杯温水,约10分钟后就会有便意,这样基本上就不会有便秘的情况了。
第2个回答 2012-03-08
会,还有痔疮
第3个回答 2012-03-08
会的。运动少的原因。
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