敌对心理和偏执的思想,该如何让她改变？

Question

想得到怎样的帮助：
应该怎么办？

Answer 1

在人际互动的时候，往往是别人释放出一个恶意，然后你也回应一个很硬的东西，或者是攻击操纵，或者是胆怯后退，结果产生了恶性事件。与其说是改变他人，其实不如说问题的核心在于提升自己。她的敌意与偏执，往往是认定周围皆不安全，威胁到她的自我存在，如果她查觉你的控制欲望，她会更加警觉紧张；如果顺从，她会以为是自己威胁的姿态有效，会进一步鼓励她的敌意。最好的办法是你自己更加清醒，觉知到自己动机的来源，先瓦解自己的执着之心，这样就能理解她的敌对出自捍卫脆弱的自我，不把她当一回事，同时宽容对待。