敌对心理和偏执的思想如何缓解

如题所述

第1个回答  2011-06-15
1.想不开使劲想~多想好的方面,特别是睡觉前想这样就会做好的梦然后第二天早上不要一起来就想不开心的事,早上一起来就要想高兴的事,这样一天心情都会好。
2.同学之间一般不会有多大矛盾吧- -不要牵扯到钱啊,复杂的人际关系的话,一般矛盾都能解决。你就当没发生过然后笑着和对方打招呼,多和对方有意无意的交流啊,比如说 这道题怎么做啊,你的笔袋好漂亮啊之类的。对方应该也就不会计较了。家人会误解还是你的原因吧,要体谅家人阿。
3.我不知道是什么会引起争执,如果真的有争执了,而且对方是错的,就勇敢的反击咯,没什么好害怕的,如果对方有什么很伤害你的行动马上告诉老师或家长,如果是你理亏的话,就自觉一点别和他去吵。
4.单亲家庭很不容易,要体谅妈妈。也不要因此就很恨爸爸什么的,不要因为自己是单亲家庭就自卑怎么样不敢与人交流,这样反而更容易闭塞你的心理。
5.没有人会无缘无故欺骗你。

其他的话百度一下相信你会快乐起来~
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