为什么我每天早上都是被冻醒的。早上起来总是感觉手脚冰凉的。已经很久了，在家在学校都是。

睡电热毯上，我睡哪哪里就凉。希望各位给个解答。谢谢了。

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推荐答案 2011-12-28

这种状况一般都是由于锻炼少引起来的，有些人以为活动量大就是锻炼，这不对的，要每天有一定的锻炼量，每天出点汗，3个月后会有缓解。想要体质改变就要3年

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第1个回答推荐于2017-12-16

我也是这种情况，我只是腿脚凉，每天早上是被自己冻醒的，插着电褥子，被褥也被贴的冰凉，很烦恼..本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-12-27

每天跑步五公里，坚持一个月，看看还这样不？

第3个回答 2011-12-27

多运动运动

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