第1个回答 2007-09-11
你就算又计划,不实施也是白搭……
我来帮你定一个参考:
你的基础不行,而且是很不行,你想考上大专的话,肯定要请家教,而且英语和数学都要恶补!家教还得又经验和又耐心的……
你的睡眠少了,建议你10点半到6点半
或者11点半到6点,中午在搞搞一两个小时午睡
你不要期望做难题,从最简单的基础题做起
把书上可后习题每一个都认真的做一遍,不懂就问!
做完一遍还可以重新在做一遍,或者买点简单的课外习题
就你的水平,想上大专真的要花10倍的努力啊……
而且英语和数学都于以前的知识联系虽然不是太大,但是于你以前养成的学习方法很重要,你以前的学习方法不好,现在一年要改过来,可能还是又很大的困难,而且不知道你又没有特别坚强的毅力
如果你又毅力,又决心,那么祝你好运!加油!
如果你还不好好去学,去恶补,还来这上网的话,那我只能说一句:
兄弟,你节哀顺变吧……
第2个回答 2007-09-11
这是我的学习表`
说明下,我是一个已经外出经商的人了,`不知道你合不合用```不过学习内容不同``你可以按照你的需求改改``
最好的方法是:随时随地都有可能在学习
6:00~8:00 头脑最为清醒,体力也很充沛,这是学习的黄金时段,是记忆的最佳时间,可安排难学习难掌握的内容。
例如,可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式,效果会非常明显,而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力处于最佳状态,可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好,进行突击记忆,学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳,如果休息调整一下,可养精蓄锐,下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长,半小时即可,不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好,此时长时期记忆效果特佳,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻,是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如,做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后 到户外活动半小时,调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻,也是学习的好时刻,可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然,在这个过程中,要给自己安排休息时间。例如,每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍,对巩固和记忆知识是十分有利的。
作者:阿犬
充足的睡眠会增加记忆能力!
每天9小时,而且最好和大家一起学习,那样效率好,
第3个回答 2007-09-13
我来回答你的问题:
早上5点起床出去跑步运动半个小时,然后回来开始背单词半个小时,然后学习英语语法一个小时.
7点-7:30洗涑吃饭,7:30-8点不学习,在外面走一会或看看电视.
8:00-9:00学数学 9:00-920休息
9:20-10:20语文 10:20-10:40休息
10:40-11:50做各种练习题,每天做什么自己分配合理.
11:50-1:30午休 中间最好看下新闻.
1:30-3:00语文 主要是背各种东西
3:00-3:40到外面活动
3:40-4:30复习早上学习的英语单词和数学工式!
一天学习结束,晚上8;00-9:30再温习一下一天学过的和背过的.
10:00准时睡觉.
只有休息好了,才能有好的记忆力,切记!
第4个回答 2007-09-11
学习要讲究方法,好的学习方法可以事半功倍,我也是职高出来的,现在已毕业工作了,正在读在职研究生,也快毕业了,要找到适用于自己的学习方法!不是说花的时间多就成绩好,要理解性学习啦
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻,也是学习的好时刻,可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然,在这个过程中,要给自己安排休息时间。例如,每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍,对巩固和记忆知识是十分有利的。
作者:阿犬
充足的睡眠会增加记忆能力!
每天9小时,而且最好和大家一起学习,那样效率好,