学霸自律时间表如下：
1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7：30-8：00，早餐时间。
3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。
4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进“突击”，可达到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12：00-13：00，午饭时间。
7、13：00-14：00，午睡时间。
8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。
11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
学霸的自律时间表是如下：（分为上午学习时间、下午学习时间和晚上学习时间）
上午学习时间：
1. 6:00-7:30 背一些难记忆但必须记忆的单词。
2. 7:30-8:00 早餐时间，可以听英语电台，提升语感。
3, 8:00-11:30 上午头闹清醒，精力充沛，适合做理科难题.
4. 11:30~12:30 人在饥饿的时候，记忆力更好，可以背通文科的内容
下午学习时间：
1. 13:00-14:00 一定要午休，下午才有精神，但也不能睡太多。
2. 14:00-17:00 适合做一些强逻辑的理科习题，尤其是数学题、
3, 17:00-18:00 饭前也是饥饿状态，适合学习背诵内容，比如语文的文言文、历史、地理。
晚间学习时间：
1、19:00-19:30 刚吃完饭，不适合学习，否者会影响消化系统工作，你可以看英语视频放松。
2. 19:30~22:00 完成要做的作业、并且复习一天学习的内容，准备明天的学习内容。
3、22:00-23:00 睡觉前是黄金记忆时间，之前也讲过了睡觉记忆法，所以要抓住这段时间，背诵重点、难点内容。
23:00之后就准备洗漱睡觉，不要玩手机。
作者：南淮SnL