按摩耳朵有补肾壮阳的功效，要按摩耳朵哪些部位？
在我们的日常生活中你知道按摩耳朵有补肾壮阳的功效，要按摩耳朵哪些部位吗我们一起来聊聊吧。
很多人都想知道按摩耳朵也能补肾吗这个问题答案是什么。大部分的补肾方法都是通过吃药或者食疗，那按摩也有用吗。在补肾的过程当中按摩是必不可少的，耳朵周围有很多穴位和肾脏息息相关，掌握好正确的穴位和按摩方法就能有效的固肾养肾。下面就向大家介绍四种按摩耳朵补肾的方法。在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红，这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大，这样血液淋巴循环速度就大大加快，导致血液以及淋巴循环都获得了加强。
将食指和拇指放在耳屏内侧然后双指由内向外提拉，注意刚开始手法要轻，后面可以加重，以不弄痛耳朵为限。每次提拉耳屏五分钟。经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。下面，我们就给大家简单介绍几种按摩耳朵养生的方法两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此按摩耳朵养生方法可使听觉灵敏，并有健脑之功，对于神经衰弱、健忘等疾病有一定疗效。
将双手覆盖在两个耳朵上面，手指托住后脑，将食指和中指交叉叠放在一起，敲击后脑24下。要注意力度适中，这种按摩方法能够刺激肾脏，增强肾脏功能。每天在休息的时候就可以使用这种方法来进行按摩，坚持一段时间就会发现自己的身体变得越来越健康。有资料显示，按摩两只耳朵十分钟左右，身体中国的白细胞数量就会出现增高的情况，而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。这就说明，按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效的促进身体健康。
找准外耳道开口边凹陷处的位置，用食指按压20下，以耳窝处感觉到发热位置，然后再按压上边的凹陷处，同样按压20下至皮肤发热为止。食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热为止。两只手分别捏住耳朵的耳垂部位轻轻揉搓直至耳垂发红发热，然后将耳垂往下拉再松手，按照这种方法反复进行二十下，每天两至三次效果最佳。这样能够促进耳朵这么的血液循环，而且强健肾脏的作用也十分有效。
经过以上大概了解你明白了吗。