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氨糖怎么服用?有什么注意事项吗?
如题所述
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推荐答案 2021-10-18
氨糖软骨素是一种天然的营养素,具有促进软骨细胞合成,修复软骨,刺激关节产生滑液,润滑关节,提高营养等作用,我们应该需要注意的是:
第一,服用方法,一般是口服使用。
第二,按时补充,每日坚持,补充至少三个月。
第三,按量补充,建议每天使用量800到1500毫克,不能过少,也不能过多。
第四,好转后需要巩固两到四周左右,已确保疗效。
第五,饮食上应该注意,少吃高脂肪类食物,如油炸,肥肉等。应多吃些新鲜蔬果,如果汁,适当吃些含钙和胶原蛋白的食物,如鱼虾等。
最后需要结合适当的功能锻炼,避免劳损关节,要结合自身条件适当做些有氧运动,有助于改善关节功能,如游泳。
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其他回答
第1个回答 2021-10-18
关于氨糖的服用方法很简单,因为食物中富含氨糖成分的很少,所以基本都是通过
氨糖软骨素
补充。研究发现人体每天服用800mg氨糖以及400mg的软骨素才管用,所以需要摄入足够的量,像健力多氨糖软骨素量就很足,早晚各两片,一点都不麻烦,能够有效补充关键的关节营养。
与此同时,我们还要注意减少高脂肪食物的摄入,避免这些食物对关节产生刺激,这样就不利于软骨修复。
此外,别忘记了要加强运动,这样有利于关节更好的吸收营养。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-10-18
氨糖软骨素大多都是保健品,少数药品中同时含有氨糖和软骨素这两种成分。服用之前需先确定服用目的,如果只是预防和保健,就可以正常服用。如果患病后想治疗疾病,需先确诊后选择正规的药品服用,而且一定要区分好药品和保健品。氨糖软骨素需每日两次口服。由于这两种成分对胃肠道有明显刺激,所以应随餐服用或餐后马上服用,才能减轻胃肠道的刺激症状。如果患有严重的消化性溃疡,以及上消化道出血最好不要服用。
第3个回答 2021-10-18
氨糖可以一次吃1~2粒儿,它是起到了一定的补钙的效果,而且润滑剂也估一估时间的润滑作用,所以吃的时候也应该早餐比较吃比较好一些,比较容易好吸收。
第4个回答 2021-10-18
氨糖只是一种保健品,往往要配合钙片使用,才有一定的效果,没有什么特别的注意事项,只是必须要在饭后吃。
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关于氨基葡萄糖
答:
口服。一次240mg—480mg(1—2片),一日3次,或遵医嘱
。根据病人病情,连续服用4—12周,如有必要在医生指导下可延长服药时间。每年重复治疗2—3次。【不良反应】罕见有轻度的胃肠道不适,如恶心、便秘、腹胀和腹泻。有些病人可能出现过敏反应,包括皮疹、瘙痒和皮肤红斑。【禁 忌】对氨基葡萄糖过敏...
盐酸氨基葡萄糖颗粒
答:
二、服用方法盐酸氨基葡萄糖颗粒的服用方法并不复杂,
一般直接口服就可以了,一次服用半片或一片,一天三次
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氨糖怎么服用?有什么注意事项吗?
答:
第一,服用方法,一般是口服使用
。第二,
按时补充,每日坚持,补充至少三个月
。第三,按量补充,建议每天使用量800到1500毫克,不能过少,也不能过多。第四,好转后需要巩固两到四周左右,已确保疗效。第五,饮食上应该注意,
少吃高脂肪类食物,如油炸,肥肉等
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氨糖
不能和
什么
一起
吃
呢?要
注意哪些
呢?
答:
我们在食用氨糖类保健品期间尽量的不要吃刺激性食物,否则会引发消化道不良反应,而且这类氨糖产品也不能过量
服用
。要
注意哪些
呢
?氨糖
软骨素这两种营养成分需要每天足量补充,才能为软骨提供所需要的营养,达到修复软骨的作用,而且中 国营养学会推荐成年人每天最少需要补充800mg氨糖,才能满足人体所需。像...
氨糖
饭前吃还是饭后吃
答:
4
吃氨糖
的
注意事项
1.氨糖属于葡萄糖的一种,也是水溶性,很容易被人体消化吸收,因此,氨糖不宜在空腹时食用,以免出现氨糖直接代谢功能,降低药效。2.氨糖是关节的有效组成分,对各种关节病有一定的治疗效果,但对骨折等骨病没有效果,因此使用时需遵循医嘱,不可盲目食用。
氨糖
软骨素的作用食用
注意事项
答:
服用氨糖
软骨素的
注意事项
在用药改善的期间,病人饮食要节制,宜清淡。关节炎病人经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。由于氨糖软骨素钙片的改善作用相对较为理想,所以病人可以将药物用于缓解之...
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