没有了情绪波动,是怎么回事?应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

心理问题，心平静了。建议用户散散心。

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

调整情绪注意事项

不管是朋友还是家人，是人都不喜欢别人说他的缺点和不是，就算是很亲近的人，也不能直接地说出他的缺点，你说了可能没什么，但是听到他的耳朵里就是你在抱怨他，对他不满意，这就是所谓的说者无心，听者有意。

有时候我们自己也不知道为什么昨天还对你笑的人今天就不理睬你了，一句伤人的话往往需要成百上千倍的好话来弥补，还不一定能弥补。小玩笑小幽默是可以的，记住别拿别人的伤疤来说事，开玩笑是有度的。