经常吃炒河粉好吗？

Question

我都是自己炒的` 我的配料是``400G 湿河粉 `一个鸡蛋`150G 绿豆芽``和葱花` 放50G 油左右` 这样吃好吗 会不会发胖？

Answer 1

河粉、宽粉其实都不宜吃太多，无关发胖。由于这类食品的制作工艺，细菌含量往往超标。所以，还是少吃比较好。你自己的搭配是没什么问题的。

Answer 2

当然不好了。热量比较高，油多，很容易长痘痘的。而且长期食用对肠胃功能不好！

Answer 3

胖大概是胖不了。不过长期吃总是不太好。豆芽要少吃。

Answer 4

不管怎么吃都要注意饮食卫生和饮食均衡（荤素互补），长期只吃一种主食，确实容易使人发胖，而且会使部分人体所需的营养含量过高，而很多营养缺失，从而使人身体抵抗力变差，容易生病！

建议您调节下您的饮食习惯，虽然可能一下很难改过来，但是可以慢慢来！本回答被提问者采纳

Answer 5

不太好，油腻的东西对肠胃不好吧