河粉本身无害，因为是用大米做成的。但是食物过量便不好了。
河粉是通过将米洗净并研磨成粉末，加水制成糊状，将其蒸成篮子制成薄片，然后冷却成条状而制成的。不同于“龟跳”。
建议不要每次都吃太多的米粉。 放入冰箱的米粉在食用前应先加热。 煮熟，健康且卫生后，必须将Pho食用。 河粉通常作为早餐吃，偶尔也作为晚餐吃。
扩展资料
河粉是富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢;提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
河粉的保存方法
1、河粉放在干燥的地方。
2、河粉放在冰箱冷藏。
3、汤河粉：煮过的河粉在保存的时候最好将汤水分开。
参考资料来源：百度百科-河粉
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第1个回答 2017-06-16
好的河粉类似大米饭.但是,为了追求具有特殊的爽韧的口感,在生产时加入了一些诸如硼砂之类的添加剂.这样的河粉如果经常吃,就会对身体产生不利的影响.一般,我们对于这些产品缺乏可靠的辨别手段,所以就还是不要经常吃为妙
第2个回答 2017-06-16
如果是吃正规生产的河粉,其好处就和吃大米饭一样.但是,现在有的人为了追求具有特殊的爽韧的口感,在生产时加入了一些诸如硼砂之类的添加剂.这样的河粉如果经常吃,就会对身体产生不利的影响.一般,我们对于这些产品缺乏可靠的辨别手段,所以就还是不要经常吃为妙.
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