老公老是打呼噜影响人，我认为可以采用这些方法来治疗：
一，首先，就是养成一个良好的睡姿。在我个人看来，一个人打呼噜，很大原因是没有一个好的睡姿。在没有睡好，以正确的姿势入睡的时候，人往往就会不能很好的摆正头部，导致身体和头部之间形成一个很大的弯折处，在这种情况下，呼吸道和你的嗓子之间就会形成一种挤压，然后睡着了人是要呼吸的，在这种情况下，会导致呼出的气和吸进去的气流通不畅。与嗓子和声带发生接触发出响声。所以人会在没有正确睡姿的情况下打呼噜。鉴于此，我觉得可以让自己的老公慢慢培养正确的睡姿。平时注意伸展开来身体，不要把头缩着，慢慢地就会有一个良好的睡姿。
二，有时候人疲劳的时候就会打呼噜，所以建议要合理作息。人如果一劳累，就容易犯困。然后就是睡觉，睡觉的时候一下子就能进入睡眠，不会像我们平时还要酝酿。等到进入睡眠的时候，由于劳累，身体各项器官都会进行休整。人的大脑会放松对身体的控制。在这样的情况下，人很容易进入深睡眠。然后就会打呼噜。所以，我们平时一定要注意多休息，合理作息，早起早睡，中午也要适当睡一会。才会让自己不会太劳累，睡觉的时候也不会睡的太死而打呼噜。
以上两种就是我所提出来的预防打呼噜的方法。总之如果是睡姿的问题就要改正习惯，如果是劳累，那么就要平时多休息，合理作息。当然还可以配合一些中药来调理一下自己的身体。这样才能治好打呼噜的病。
让他睡觉的时候不要枕枕头
有时候人睡觉，侧着睡，腿没有伸直的时候，也会打呼噜，有的时候睡觉枕头枕高了，也会打呼噜，反正打呼噜有很多原因，有的时候人长得太胖，睡觉的时候也会因为床不舒服或者是床太软，打呼噜。
我老公睡觉的时候就喜欢打呼噜，他每次睡觉打呼噜，都吵得我不能睡觉，所以我每次都让他载我，睡着之后再睡，不然吵得我睡不着，半夜还要起来照顾宝宝，第二天早晨起来精神也不好，可是有的时候，因为我熬夜熬的时间久了，所以习惯了晚睡，而他下完班之后洗完澡就想睡觉，干了一天活也累了。
所以就不能强求他等我睡着他才睡，他睡着之后没一会儿就开始打呼噜，感觉自己玩手机玩的都不舒服，我老公打呼噜是因为他太胖了，然后再加上他的身高比较高，我家的床有点短，所以他睡觉的时候只能腿弯着，而且他睡觉喜欢枕枕头，还喜欢整那种特别松软的枕头，你睡着呼噜响的我们睡到12楼在三楼都能听得到，他一睡着我就喜欢把他枕头拿下来。
而且有的时候，他累很了，回到家的时候睡在床上，因为我家床是席梦思的有点软，加上他干了一天活，身上有点累，睡的时候打了呼噜，也特别响，以前刚跟他谈恋爱的时候，他才150斤，不怎么打呼噜，结过婚之后一下子涨到了两百多斤，所以整天整夜的就打呼噜，我把他枕头拿掉，他就不打呼噜了。
很多人认为睡觉打呼噜没有什么很严重的，只是发出的鼾声有点大而已，其实他们不知道睡觉打呼噜也是一种疾病，而且需要及时的改正和治疗，否则会对我们睡觉时候的睡眠质量以及呼吸效果都会产生很大的影响，而且打呼噜还会影响到其他人的休息。
如果您的老公长时间打呼噜的话，如果不是很严重，声音很小，断断续续的，可以用自己的方法改正，比如将他的枕头垫高一些，高档一些的枕头，能够保障人的呼吸顺畅，会减少打呼噜的程度。几次在睡觉的时候尽量保持健康，正常的睡姿，一般如果仰卧的话，打呼噜的几率会高，所以可以侧躺，也不要趴着睡觉，因为趴着睡觉的时候会压住我们的呼吸系统，也会造成打呼噜。
建议您的老公在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者用热水泡一泡脚，能够缓解疲劳，进入深度睡眠，如果能够得到适当的休息，也能够减缓打呼噜的次数。如果打呼噜真的非常严重，或者以上方法都没有改善的话，建议还是最好去医院治疗一下。
现在有专门治疗打呼噜的专科医院，能够改善你的睡眠，而且还能够帮助你改掉打呼噜的毛病，不仅能够让自己有一个优质的睡眠，不影响身体健康，而且还不会打扰到别人的休息。我们已经打呼噜多久了，这种现象都应该得到重视，如果你不及时治疗的话，随着年龄的增长，打呼噜的现象会越来越严重。
1、加强体育锻炼，增强肺功能。
2、禁烟酒。吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道
变得更加糟糕；饮酒加重打鼾。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重。
4、睡前禁止服用镇静、安眠药物以及抗过敏药物，以免加重对呼吸
中枢调节的抑制。
5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软
腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮
球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
6、睡前尽量不要喝浓茶、咖啡。
7.老公打呼噜，可以让老婆先睡，这样避免打呼噜吵醒老婆。
专家说，打呼噜的老公要给老婆买防噪声耳塞套装，让老婆带上消毒隔音耳塞，有自己清静的环境。
打呼噜不用愁，教你几个小方法，简单又实用，试过都说好！