学会控制情绪对于我们每个人来说都是至关重要的。只有学会控制情绪我们才能够成功,一个人如果不会控制自己的情绪,很容易在各种事情上发生不该发生的意外。
就比如我们部门之前一个同事就是因为情绪控制不得当,导致自己的项目失败了。我们是做人力资源规划的,有时候会承接一些公司的规划任务。在沟通的过程中肯定会出现各种各样的事情,我们必须能够理智的和另一方沟通,但是那位同事就是没有控制自己的情绪,和他们吵了起来。这个项目也就完了。
学会控制自己的情绪首先就是要学会自我调节,在工作中我们肯定会遇到各种不如意的事情,遇到不如意的事情我们一定要先纾解自己的心情,不要想太多。
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