女人常喝多维高钙豆奶粉有好处吗

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道豆奶粉还有丰富的蛋白质，具有美容养颜的功效，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。

Answer 2

每天饮奶300克即可,过多摄入会影响其它营养物质的供给,要均衡饮食,种类多样。

Answer 3

不错啊，很有营养啊，我一直买的永和豆浆的那款高钙的搭配早餐，很好喝。