怎样戒掉孩子的网瘾?

如题所述

首先,我们要在家里定一些规矩。比如:家长在的时候才能上网。而且约好时间,到了时间,就提醒他下来。另外,也可以让孩子自己做一些卡片、提醒卡。到时候就把卡片翻开看一下。另外,就是必要的时候找心理医生去做干预,做一下认知行为治疗,要了解到过度使用网络带来的危害,给他造成的影响。除此之外,也可以做系统脱敏疗法。在医生指导下,家长可以在家进行的。比如:上网的时间逐渐给他减少,在家长监督下进行。而且上网的时候,检查一些比较健康的内容。也可以用一些代替疗法。先让他去做以前感兴趣的一些户外活动。比如:打球、交友、登山、旅游,或者是外出吃饭。这些对孩子都是有帮助的。也可以让已经戒掉网瘾的那些孩子,做团体的会谈与治疗,在一起相互帮助,戒掉网瘾。
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第1个回答  2023-02-12
帮助孩子戒网瘾可以使用以下方法:

1、一定要多给孩子一些陪伴,因为很多孩子沉迷于网络出现网瘾问题,可能是由于长时间得不到父母或老师的爱,尤其是表扬、鼓励、积极的接受等。如果没有办法在现实当中找到自我存在,甚至没有办法找到自我存在的价值,就很容易曾与虚幻的网络世界。

2、一定要多给孩子一些鼓励和支持,尤其是当孩子心中有很多压力负担以及青春期的压力、苦恼、痛苦、纠结等等问题。一定要适当倾听孩子的内心话语,让孩子将负面的情绪好好的倾诉出来。而不是在电脑网络世界里,不断的沉迷网络,甚至沉迷网络游戏。

3、也应该适当的奖励孩子多和别人沟通交流,好好学习。只有孩子在现实当中增加人际交往,以及与好朋友的互动,才能够增加与现实之间的联结。同时也要鼓励孩子,对于学习也有一定的正确想法,不能够只是以成绩来论成败,而是要享受学习的过程。只有这样才能够让孩子慢慢的摆脱网络游戏、网瘾对自己的诱惑。本回答被网友采纳
第2个回答  2022-10-03
湖南一对90后家长,儿子玩到晚上8点半回家,不写作业,不睡觉,一直看电视。夫妻俩一商量,决定让孩子继续看,通宵达旦地看,儿子高兴地跳起来。 可是好景不长,凌晨四点了,孩子哈欠连天,歪倒在沙发上,妈妈从卧室冲出来,揪起孩子让孩子接着看,孩子看着看着又躺下了,爸爸冲出来,喊醒孩子接着看,就这样熬着,效果怎么样?当然是好极了,起码近期效果不错。 有网友举例表示赞同:前几天我干了同一件事,晚上九点了还要去楼下玩,我说不到12点不能睡,只能玩,满嘴的答应,结果下楼5分钟,上来了。好,那就12点前不能睡,结果到11点,熬不住了,要睡觉,不好意思不能睡,说话算话!陪你一起熬到12点才能睡,第二天早晨6:50起床上幼儿园。放学回来和我说,午睡的时候,一上床就睡着了,以后再也不这样了,现在叫睡觉,立马上床,自己入睡! 有网友举了自己戒孩子网瘾的事:一男孩喜欢上网,父母想到一招,和男孩打赌,三天不休息连续上网,除了吃喝拉撒,不准睡觉。赌约是如果男孩能坚持三天,父母再不干涉男孩上网玩游戏。结果男孩输了,而且还很反感上网玩游戏。 父母不惯孩子,让他自己体会感受,教育意义更深刻。的确,孩子要么不教育,教育就要一次到位,教育到位了,让孩子有一个痛苦的体验,只要有点苗头就提醒他一下,因为有了之前的深刻记忆,一般会乖乖改正过来。
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