“动则不衰，用则不退”，
“人怕不动，脑怕不用”，
“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”，
“铁不锤炼不成钢，人不运动不健康”，
“虫凭蠕动觅食，人靠劳动养身”，
“一勤生百巧，一懒生百病”，
“运动运动，病魔难碰”，
“水停百日生毒，人歇百日生病”，
“不靠医，不靠药，天天锻炼最见效”， 笑一笑，十年少。
生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。
当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
不气不愁，活到白头。
生气催人老，快乐变年少。
常乐常笑，益寿之道。
铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 --（美）富兰克林
* 健康是人生第一财富。 --（美）爱默生
* 健康是智慧的条件，是愉快的标志。 --（美）爱默生
* 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。 --（美）艾迪夫人
* 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。 --（瑞士）亚美路
* 保持健康是做人的责任。 --（荷兰）斯宾诺莎
* 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 --（日）木村久一
* 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 --欧洲谚语
* 健全的身体比皇冠更有价值。 --英国谚语
* 和疾病相比较，方能识得健康之可贵。 --英国谚语
* 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。 --阿拉伯格言
* 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。 --阿拉伯谚语
* 盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。 --[三国]曹操
* 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。 --徐特立
* 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。 --徐特立
* 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。 --周恩来
* 是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾
* 古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。 --老舍
* 体弱病欺人，体强人欺病。 --汉族谚语
□ 身体健康常年轻，不欠人债常富裕。 --佚名
□ 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
“早起做早操，一天精神好”，
“饭后散步，不进药铺”，
“打拳练筋骨，踢腿活四肢”，
“拍打足三里，胜吃老母鸡”，
“蹦蹦跳跳，灵丹妙药”，
“常打太极拳，益寿又延年”，
“百练不如一走，百练走为先”，
“久卧伤气，久坐伤身”，
“人勤病就懒，人懒病就勤”，
“懒惰是病魔的温床”，
“懒惰催人老，勤劳可延年”，
“跑跑跳跳浑身轻，好吃懒动多生病”，
“勤劳的人力大，懒惰的人病多”，
“锻炼不刻苦，纸上画老虎”，
“若要健，天天练”，
“要练功不放松，要练武不怕苦”
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