女生也会有8块腹肌吗？好像没见到过女的有

如题所述

举报该问题

推荐答案 2011-10-07

女生长期锻炼腹肌也会有的只是没有男腹肌明显

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/pnxnnvixU.html

第1个回答 2011-10-07

女生一样可以炼出来的，你可以上专业的健美网站看看。多了去了。不过需要一定的耐力坚持。

第2个回答 2011-10-07

女生8块的没见过 6块就已经不错了。

第3个回答 2019-07-21

女生也有腹肌，

第4个回答 2011-10-07

我想应该木有的吧，有也不好看

相似回答

女生可以有8块腹肌吗答：女生可以有8块腹肌。八块腹肌要求低于百分之十的体脂率（也就是脂肪的多少比例），体脂率高会遮盖腹肌。女性的体脂率通常比男性要高，体脂率低于百分之十的女性非常少见，这样低的体脂率甚至会引起闭经的。另外，男女激素水平不同，所以女性很难练出大块的肌肉。其实腹肌是每个人都有的，或者说肌肉...

女生可以有8块腹肌吗答：当然可以啦，不过这是需要由很强的意志力。坚持很重要，坚持腹肌训练加上饮食调控。介绍下方法，希望对你有帮助哦。1）四肢着地，面朝地面，用手肘和脚尖支持身体，保持身体挺直。维持这个姿势20秒或尽可能长时间。2）平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，与上半身成九十度角。用腹部的力量将臀部...

女生有腹肌吗?答：腹肌是人人都有的，只是发达程度的问题。如果人没有腹肌，腹部核心的力量不够，那么生活是很不便的。出于生理原因所以女性的肌肉很难如男性一般发达，再加上女性体脂率一般比男性高，腹部脂肪比男性更多些，所以腹肌就更不容易看到了。但是经过训练，女生是能拥有腹肌的，我们经常能看到晒出的照片儿拥有漂...

女生会有腹肌吗?答：女生也会有腹肌。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰...

女人能有腹肌吗答：腹肌是人人都有的，只是发达程度的问题。如果人没有腹肌，腹部核心的力量不够，那么生活是很不便的。出于生理原因所以女性的肌肉很难如男性一般发达，再加上女性体脂率一般比男性高，腹部脂肪比男性更多些，所以腹肌就更不容易看到了。女性可以练川字肌，也就是马甲线。川字肌的锻炼方法：1、如果腹部有...

女生能练出八块腹肌么?答：可以的，但需要长时间训练嗯，不能就说你时间充足的话，那么你每天都要抽出时间，然后呢，按照指定的，然后去方法去做，然后嗯，练一段时间就可以练出腹肌，但是这也是分时间长短的

大家正在搜

女生腹肌为什么不是一块块的女生有6块腹肌的形状女生有几块腹肌最好看女生有几块腹肌女生最多有几块腹肌 6块腹肌女生女生两块腹肌女生怎么练八块腹肌女生练六块腹肌要多久

女生可以有8块腹肌吗

女生有八块腹肌是一种怎样的体验？会给人什么感觉

女生真的喜欢有8块腹肌的男生吗

1块腹肌和8块腹肌的人撩妹的区别在哪

当女生拥有刀刻般的8块腹肌会是什么样子

高中时期，某些有八块腹肌的女同学是不是很酷？

为什么练出了八块腹肌，依旧追不到妹子

女人可不可能有8块腹肌？难度相对于男人比如何？