我23岁皮肤比较黑，听说柠檬水可以美白，但是我在网上查了一下，说喝柠檬水后不能晒太阳不然使自己更黑，还容易长斑，到底是真是假，有没有没有副作用的美白方法，请大家支招，谢谢
嗯哼，你是不是也觉得柠檬水可以美白？
柠檬富含维生素C，被誉为美白水果，但实际上，在蔬果界中柠檬的维生素C含量连前20也没排上，泡水稀释后，基本上美白效果所剩无几，因此不能只靠喝柠檬汁美白。