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水土不服是不是真有其事?原理是什么?
如题所述
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推荐答案 2015-03-11
在古典文学作品中,我们经常看到某人异地赴任做官或外出经商做生意,结果出师未捷,中途因水土不服而命丧黄泉的憾事。这个问题固然与过去缺医少药有关系,但即使在21世纪的今天,“水土不服”者依然大有人在。我们不时会听说某人外出旅游,途中腹泻不止,甚至回家以后仍旧一时难愈;有的人旅游途中身上的皮肤会出现寻麻疹,时隐时现瘙痒不止,扰人心烦。其实,这些现象就是人们常说的“水土不服”。
从现代医学的角度来看,所谓的“水土不服”,实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变,导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。而皮肤出现寻麻疹,则是因为生活环境改变而出现的体质过敏症状。
如果生活环境发生重大变化,通常饮食结构也会跟着改变,这样自然要破坏肠道菌群原有的生态平衡。医学研究表明,在高蛋白多肉食高纤维饮食地区生活的人群相比较,两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区,改变原来地区的饮食结构者,必然会改变长到正常菌群的类别及数量,从而影响长到菌群的生态平衡,引起肠胃功能紊乱,甚至腹泻不止,出现人们常说的“水土不服”现象。但是人体自身具有很强的调整功能,经过一段时间的适应,大部分人都能形成新条件下的长到菌群生态平衡,于是我们就“服水土”了。此外,环境改变引起的肠道菌群失调还可以引起便秘,这种情况可以通过调整饮食结构而得到纠正,比用药物治疗还要有效。
为预防“水土不服”发生腹泻,如果你远途出差或外出旅游,身边最好准备一点治疗腹泻的药物,一旦因环境改变发生“水土不服”而腹泻时,应及时服用止泻药,并注意调整个人饮食。如果已经回来抵达本土,腹泻仍然难止,可以吃些酸奶,因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植,从而取代其他而不是你原肠道的部分细菌。当你肠道菌群恢复到原来的平衡状态时,腹部不适和腹泻症状也就会随之消失。
旅游途中出现寻麻疹症状较轻时,可多饮茶叶蜂蜜水:一小撮茶叶,两匙蜂蜜,冲水连饮,既可得到含量丰富的微量元素,以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足,又可以补充血液量,加速血液循环,有利于致敏物质排除体外,从而减少寻麻疹的发生,减轻过敏症状。若在清晨喝3杯茶叶蜂蜜水,还能起到提神、清脾胃的作用。严重水土不服的,可备些苯海拉明、扑尔敏、非那根之类的脱敏药物,并补充大量含维生素C的水果。
水土不服怎么办?
在水土不服中,以“腹泻”为最常见。水土不服而引起腹泻的常见原因,是饮食上出了一些问题,比如:对水质不习惯、饮食结构与原来不一致;饮食不节制;营养不均衡等都可能引起腹泻。
如果遇到腹泻的情况,不要着急,可以采取以下的处理方法:
⑴.尽可能除去致病因素。比如停止食用不干净的食物,变质的食物等。
⑵.使用消化剂,来帮助消化。
⑶.可喝一些温热的米粥,加入些少量的盐,并配合苹果一起来加速腹泻的复原。
(4).为了补充能量、水分及电解质,可以服用一些含葡萄糖的口服液,如果需要可以接受适宜及适量的静脉点滴输液,以便早日恢复健康。
人的适应能力是很强的,一般几天后各种水土不服的症状就会自动消失。对于较轻的水土不服来说,可以不用吃药,多吃些水果,少吃油腻,几天后就能恢复正常。如果水土不服的现象非常严重,或者症状长久不消退的话,就应该及时请求医生的帮助了。
此外,在新的地方生活,应该注意保持良好的卫生习惯,按时休息,养成良好的生活规律,这样不仅可以帮助克服土不服,同时也有利于每一位进城务工者的身体健康。需要指出的是对不同环境的适应也是选择务工地点时要考虑的重要因素。对于那些水土不服反应强烈或对特定环境过敏的人,则必须考虑务工地点的水土特点。显然耐不了潮湿的人,就不要选择广东、海南等南方城市,对沙尘过敏的人就不要选择北方的城市作为务工地点。(文森)
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其他回答
第1个回答 推荐于2016-01-24
水土不服形容身体与环境产生的
不良反应
如高原反应。人的身体健康与
自然环境
有密切关系,自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响,如气候、声音、饮食习惯等。但是,人也有适应自然环境的能力,这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹泻呕吐、心慌
胸闷
、皮肤痛痒、消瘦,皮肤出现红斑、豆豆等俗称为“水土不服”。
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2015-03-11
当然有了,水土不服包括空气、居住环境和饮食习惯。比如说空气的冷热和好坏会引起鼻炎的不适应
第3个回答 2015-03-11
中医理论所谓的水土不服原理自然是五行,阴阳,精气学说,比较复杂,但从西医上说,应该是免疫学里的排斥反应。
第4个回答 2015-03-11
想看你撒看到你扣篮到快散了看你看
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水土不服是什么原理
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水土不服是指身体对新环境、新饮食以及新气候等因素不适应而产生的一系列症状
,不同地区的饮食习惯可能存在着食材选择、烹饪方式、调料使用等方面的差异。当我们进入一个新的地方,如果突然改变饮食结构,需要一段时间来适应,从而导致水土不服。气候和环境的改变也可能是造成水土不服的原因之一,如气温、...
人为啥
水土不服?
专家揭示肠道菌群可塑性原理,
原理是什么?
答:
这是肠道微生物群的复原力,在野外工作一段时间后,它又回来了
。" 华中科技大学生命科学与技术学院教授宁康告诉记者,该研究发现,肠道菌群在变化过程中具有高度可塑性,在长期停留过程中具有相当的弹性。
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水土不服
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答:
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”的现象。那么海归如何来克服回国之后的“本国土文化休克”呢?我个人建议海归应该调整自己的...
内地的孩子去新疆会
水土不服
吗
答:
有可能会
,这是依据个人体质不同而言的,新疆气候比较干燥,来了以后可能会出现流鼻血等症状,冬天的话,应该没有什么的。不过保险起见,还是提早做好准备吧
水土不服
,肚子特别不舒服,也
不是
肚子痛,就
是不
舒服,而且一吃饱了饭,就...
答:
吃点藿香正气(水、胶囊、滴丸都可以),治疗
水土不服
,脾胃有湿。夏天中暑也吃这个,
原理是
内有暑湿,外感风寒。
「大灾之后必有大疫」这句话的
原理是什么?
答:
因此,传染病的病原体不会凭空的从尸体上出现,除非人生前就带有这种病原体。如果尸体腐败污染了水源,如果没有病原体,人们不会被感染,但细菌代谢产物可能会让人中毒,导致腹泻等症状。但这种腹泻并不是传染病,和霍乱的腹泻无论是
原理
还是危害上有本质的区别。当然了,如果本身当地就已有疫情,尸体上...
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