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我今年30了,还能学跆拳道吗
现在工作压力比较大,平时又没什么放松的爱好,就是觉得自己喜欢跆拳道,也没练过
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推荐答案 2007-08-06
可以,30岁还不算太晚。我们道馆有个妈妈是跟小孩一起来练的,38岁开始练习,42岁升黑带,还成为道馆的助教
不过想练的话,一定要有觉悟才行。30岁的体力是不能跟16、17岁的小孩比了,如果你以前没有运动习惯的话,刚入门会比较辛苦;还有柔韧度、协调性和平衡感等方面,都需要比别人付出更多的努力才能掌握
另外,成年人的生活也不像学生那么单纯了,很容易有各种各样的事情干扰。但是练武最重要的就是专心和持之以恒,如果你想练出一点成绩的话,至少要坚持一年以上,每周至少练习两次,每次一小时以上;如果能够做到的话,一年之后你一定会有脱胎换骨的感觉,加油!
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其他回答
第1个回答 2007-08-06
我劝你不要练了,你岁数大了,会因为许多事情不能坚持下去.再说了,你练来也没用呀,如果只是强身,那买个沙包打打就行了.如果想防身,那就去买两张军警擒拿术和二节棍练练就行了.军警擒拿术防身是最好的,不需要什么基础,只要熟练就好了,二节棍不要轻易用,很容易伤人.
第2个回答 2007-08-05
明日复明日,
明日何其多!
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我今年30了,还能学跆拳道吗
答:
可以
,30岁还不算太晚。我们道馆有个妈妈是跟小孩一起来练的,38岁开始练习,42岁升黑带,还成为道馆的助教 不过想练的话,一定要有觉悟才行。30岁的体力是不能跟16、17岁的小孩比了,如果你以前没有运动习惯的话,刚入门会比较辛苦;还有柔韧度、协调性和平衡感等方面,都需要比别人付出更多的努...
30
岁的人
还能
去
学跆拳道吗
?
能学
的好么?
答:
(
跆拳道和咏春一样都是搏击项目都是武术、武道)所以我支持你去学
。也可以去比赛,(比赛有竞技比赛、品势比赛、功力比赛)等等。
学习跆拳道
最佳年龄
三十
岁可以吗
答:
30岁确实不是学跆拳道的最佳年龄了
,但不代表30岁不能把跆拳道学好 30岁学跆拳道,劣势主要表现在肌肉爆发力和柔韧性上,通常和18岁-24岁这个年龄段相比,30岁的人的肌肉爆发力以及身体柔韧度都会下降,表现出来的情况主要是柔韧拉开会更加困难、做高位腿法、旋转腿法以及特技动作时会更加吃力一些。但上述...
30
岁的人
能学跆拳道吗
答:
三十肯定可以练啦
,爱好嘛 啥时都可以开始 不过会比年轻人进步慢一些,还有就是当你一身酸痛疲惫时会不会对家庭及近四天的工作产生影响(一般初次剧烈运动产生的疼痛需要96小时才能消除)也要考虑哦 最好先去参观下,看看学员中有没年纪大点的,要全是小 毛孩 就换个至少有成人的道馆。还有有经验的...
学习跆拳道,30
多岁学习会不会晚了点?
答:
强身健体多大都不算晚,何况才
30
多岁,而且其他的运动也有很多,关键还是要自己喜欢,欢迎探讨,顺祝健康。
30
岁
了能学
空手道或者
跆拳道吗
答:
可以的。空手道较好
,跆拳道
对韧带要求高,而且是以腿法为主,防身性较空手道差。其实,进行体育锻炼,任何年龄段开始都不算晚,关键是要有时间有恒心。因为本身体育锻炼,尤其是力量肌肉训练就是一件很枯燥的事情。练武术虽然有乐趣,但是要长期坚持,也是不容易的。任何一门武术只要练到一定级别,都是最...
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